[ 골프 ] 일관성 있는 아이언 스윙을 원한다면 눌러 치는 아이언 스윙이 되어야 합니다.

아이언 스윙이 어느 정도 수준에 올라왔다면 거리나 방향성의 일관성에 대해 아쉬움이 남을 겁니다. 왜냐하면 많은 아마추어 골퍼는 손보다 클럽헤드가 먼저 임팩트되는 플립핑(Flipping) 현상이 발생하고 심하게는 퍼올리는 스쿠핑(Scooping) 현상도 있기 때문에 스윙의 일관성이 떨어지고 훅, 슬라이로 인해 거리 방향까지도 흔들리게 될 겁니다.

손이 클럽 헤드보다 앞에서 임팩트되는 핸드 퍼스트/ 다운 블로우 스윙을 하게 되면 클럽 헤드의 각도가 원래 있던 각도보다 서게 되고, 그로 인해 볼과의 컨택시간도 늘어나고, 더 강한 힘을 전달할 수 있게 되기 때문에 일관성 있는 아이언 스윙을 하는데 상당히 유리해집니다. 그럼 어떻게 하면 눌러 치는 아이언 스윙으로 일관성 있는 아이언 스윙을 할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 아래 기본 아이언 스윙을 보지 않으신분들을 아래 아이언 스윙 잘하는방법을 먼저 확인하신후 보시면 더욱 좋을듯 합니다.

눌러치는 아이언 스윙

 

 

2023.08.28 - [골프/아이언 스윙] - [ 골프 ] 아이언 스윙 잘하는 방법

[ 골프 ] 아이언 스윙 잘하는 방법

 

\

☆ 눌러 치는 아이언 스윙을 위해 체크해야 할 것

 

1) 다운스윙 시 시선이나 턱을 아래로  묻고 있는 느낌이 필요합니다.

레슨을 배우신 분들이면 많이 들어보셨겠지만 턱은 들고 눈을 아래로 깔아서 공을 보면서 어드레스, 스윙해야 한다고 알고 있을 겁니다. 그렇게 해야 백스윙이 편하게 되지만 반대로 다운스윙에서는 턱을 아래고 묻고 고개를 약간 숙인다는 느낌이면 척추각(스파인 앵글)도 잘 유지되고 아이언 임팩도 좋아집니다.

다운스윙 시 시선이나 턱을 아래로  묻고 있는 느낌

2) 임팩트 이후 왼손등이 밖으로 꺾여있는 보잉 동작을 유지하면서  왼손등, 왼팔, 클럽 헤드가 같이 나가야 합니다.

이렇게 임팩트 이후 왼손등이 보잉 동작 그대로 더 밀고 나가야 강한 릴리즈가 될 수 있고, 왼 손목이 풀리는 것은 허리 이후라고 보시면 됩니다. 임팩트 때 오른 손목이 꺾여있는 힌지를 그대로 유지하고 임팩트를 해야 한다는 것과 같은 맥락이며, 임팩트 때 손목을 풀면서 클럽헤드를 먼저 보낸 지 말고 풀지 않고 밀고 나간다고 인식하시면 될듯합니다.  

임팩트 이후 왼손등이 밖으로 꺾이면 않고 보잉 동작 유지 

                                                                               

3) 백스윙 후 체중 이동이 잘 되어야 하고, 클럽페이스는 항상 닫혀있어야 핸드퍼스트 동작이 쉽습니다. 

백스윙 탑에서 헤드 무게를 느낄 수 있는 여유가 있어야 체중 이동이 잘되며, 클럽페이스는 항상 닫혀있도록 유지해야 핸드퍼스트 상태로 임팩트되어 공이 충분히 눌러진 스윙을 할 수 있습니다. 

백스윙 후 체중 이동이 잘 되어야 하고, 클럽페이스는 항상 닫혀있어야 합니다.

 

※ 클럽이 닫혀있는 상태를 유지하면서 스윙을 할 수 있는 연습 방법

클럽이 닫혀있는 상태를 유지하면서 스윙을 할수있는 연습 방법