[ 골프 ] 아이언 거리와 방향 2가지를 동시에 잡고 싶다면?

아이언 스윙이 어느 정도 자리 잡았으면 안정적인 방향과 더불어 거리를  늘리고 싶다는 생각이 들게 됩니다. 같은 거리에 클럽이 한 단계 낮아진다면 스코어를 향상하는데 도움이 되기 때문에 고수가 되고 싶은 사람이라면 누구나 원하게 되는 단계입니다.

그러면 어떻게 하면 거리와 방향 2개를 잡으면서 안정적인 아이언 스윙을 만들 수 있을까요?  많은 골퍼분들이 알고는 있고 시도도 많이 해보았지만 잘 완성이 되지 않는 임팩트 시의 스윙  로테이션에 이 비밀이 있다고 말씀드리고 싶습니다.

 

1. 스윙  로테이션 이란?

임팩트 구간에서 양손이 회전하는 동작으로 다운스윙에서 왼손등이 위에 있다가 임팩트이후 오른 속이 위쪽을 바라보게 만드는 동작으로 스윙 로테이션 동작만 힘을 빼면서 제대로 이루어진다면 방향과 거리 2가지를 동시에 잡으면서 한단계 업그레이된 골프 스윙 동작을 만들수 있습니다.

스윙 로테이션

2. 스윙 로테이션방법 

① 임팩트시 로테이션은 팔과 손목에 힘이 빠져있어 자연스럽게 팔이 펴지면서 전완근과 손의 롤링(로테이션)이 발생되어야 합니다. 다운스윙 오른쪽 엉덩이 위치에서 전완근이 로테이션되는 느낌을 가져야 하고 반대편 엉덩이 위치까지 로테이션이 계속되어야 합니다. 이 지점에서 오른손이 왼손보다 위에 있는 것을 확인해야 합니다. 

② 로테이션 동작을 신경 쓰다 보면 볼이 감기면서 훅 구질이나 당겨지는 스윙이 많이 발생하는데, 필히 로테이션되면서 클럽헤드는 아래와 같이 몸 앞쪽에 있어야 합니다. 클럽 헤드가 몸 뒤쪽으로 빠지지 않도록 주의합니다.

 

스윙 로테이션

 

 

스윙 로테이션

 

3. 스윙 로테이션 관련 동영상 

 

https://youtu.be/8AMKHRGHwA4?si=ndZ-iimxj8O6y-aR

스윙 로테이션 관련 동영상 

 

 

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